Bassengtrening

 Bassengtrening:
Fagerborg Fysioterapi tilbyr deg trening i oppvarmet basseng med erfarne, fysioterapiutdannede instruktører. Treningen driftes utenom henvisningssystemet.

Bassengtreningen foregår i grupper, og er spesielt tilrettelagt for deg som har bekkenrelaterte plager i og etter svangerskapet, eller har plager i rygg, hofter eller knær.

Treningen legger vekt på å fremme kroppsbevisstheten gjennom øvelser og bevegelser du kan overføre til dagliglivet. For øvrig trenes styrke i svekket muskulatur, tøyninger av stram muskulatur, øvelser for å øke blodsirkulasjonen og kondisjonen, samt avspenning.
De pedagogiske rammebetingelsene gir også fine muligheter for å stille spørsmål - og få svar under treningen.

Gruppene går kontinuerlig hver fredag, utenom skolens ferier:
  • Romsås bad: Fredag gruppe 1; kl. 08:30 og gruppe 2; kl. 09:15 (Gratis parkering, husk parkeringslapp)
Snakk med fysioterapeutene hos oss om dette er relevant trening for deg!
Fagerborg Fysioterapi DA
Rosenborggaten 26
0356 Oslo
Tel: 2333 0236
E-post: post@fagerborgfysioterapi.no
Åpningstider
Fagerborg Fysioterapi:
Mandag - fredag
kl. 08:00 -21:00

Åpningstider kiropraktor:
Torsdag: 12:00 -15:00
Åpningstidene kan variere noe.

Massasjeterapeut Cordula Glitsch har ledige timerer og tar imot på kort varsel.





Bassengtreningen på Romsås bad har startet.

Ring oss for påmelding.


GOD TRENINGSHØST!!